便活：自律神經名醫帶你提升排便力，自然瘦下7公斤 好書推薦

















便活：自律神經名醫帶你提升排便力，自然瘦下7公斤人氣蠻不錯的，是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經博客來在看了

好書便活：自律神經名醫帶你提升排便力，自然瘦下7公斤

  • 原文作者：Hiroyuki Kobayashi
  • 譯者：游韻馨
  • 出版社：如何

    新功能介紹

  • 出版日期：2012/09/28
  • 語言：繁體中文


看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！

醫療保健便活：自律神經名醫帶你提升排便力，自然瘦下7公斤全書的內容大意

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腸道順暢，人生就快活！

門診預約掛號要等4年的名醫，
告訴你有效率95%、可自然減輕5~7公斤的
11個便活法則！
期待身體輕盈、膚質變好、精神奕奕，
由內而外健康美麗，就開始「便活」吧！

內附：自律神經平衡狀態問診表、便秘類型問診表、便秘門診詢問度最高的10大問題解答

你真的有便秘嗎？與其在意排便次數，身體的不適感更重要。

有下列任一情形，就可能是便秘：
●腹部感到腫脹或不舒服
●食欲不振
●排便時感到奇怪或不安博客來網路書局

大多數人的便秘是「心因性」的，例如生活或工作壓力大，容易感到緊張，或是因為環境變化而導致無法順利排便。

治癒便秘的關鍵在自律神經。長期便秘的人只要學會調整、掌握自律神經，就能順暢排便，健康輕鬆瘦！

就算你每天都有排便，但若你容易發胖、肌膚粗糙、常感疲倦，很可能就是隱性的便秘患者。因此，本書不只適合有便秘問題的人，想要健康生活、提高生活品質的人，也應該來實踐「便活」法則。

＊一肚子便便無法解脫？讓《便活》解決你的腸道問題！
＊腸道順暢就會瘦！實踐．便活法則
＊吃了就順暢！飲食減肥法
＊清除腸道排出宿便！食物纖維健康料理食譜
＊全部出清！排便力訓練法

作者簡介
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小林弘幸 Hiroyuki Kobayashi

順天堂大學醫學部附設「順天堂醫院綜合診療科便秘門診」教授。

日本體育協會官方認可運動醫學醫師。

1960年出生於埼玉縣。1987年畢業於順天堂大學醫學部。1992年修完順天堂大學研究所醫學研究科（小兒外科）博士課程後遠赴國外，先後服務於倫敦大學附屬英國皇家兒童醫院外科、愛爾蘭都柏林聖三一大學附設醫學研究中心、愛爾蘭國立醫院外科。回國後擔任順天堂大學小兒外科講師．副教授，而後轉任現職至今。

成立日本第一個便秘門診，不只是腸道專家，在消化道功能不全與便秘症狀的臨床治療上更是備受推崇。

著作《自律神經健康人50招：慢活，就能遠離疾病》在日本銷售突破20萬冊，除了出書之外，也經常擔任《全民家庭醫學》《世界最想上的課》等電視節目的特別來賓。

譯者簡介

游韻馨

熱愛翻譯、追求夢想的全職譯者。譯有《影音直授．美胸女王》《1分鐘骨盤瘦身術》《3分鐘成熟魅力眼妝術》《關於愛情，Gay女王老實跟妳說》等。

部落格：kaoruyu.pixnet.net/bloge-mail： kaoruyu@hotmail.com







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  • 原文作者：Hiroyuki Kobayashi
  • 譯者：游韻馨
  • 出版社：如何

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  • 出版日期：2012/09/28
  • 語言：繁體中文


便活：自律神經名醫帶你提升排便力，自然瘦下7公斤









資本主義與現代社會理論



世界經濟入門



貧富差距問題：社會及經濟層面探討(POD)



進步的演化：經濟成長的結束，人類轉型的開始



經濟學新論



富者的弱點：有錢的煩惱





內容來自YAHOO新聞

總統：絕不接受「釣魚台主權身分不明」說

今天(5號)是「東海和平倡議」發表三周年，馬總統上午出席「東亞海域和平論壇」開幕式，強調我國一直在南沙太平島和周邊海域行使主權；此外，針對釣魚台主權爭議，總統也再度重申，「極少數人」硬要說台灣和釣魚台主權身分不明，身為總統，他「絕對不能接受」。（繆宇綸報導）

總統以台海、東海、南海、釣魚台列嶼等「三海一島」，作為致詞主軸，重申兩岸關係是66年來最好，「東海和平倡議」促成「台日漁業協議」，「主權不讓步，漁權大進步」，並重提「南海和平倡議」。總統說，1946年我國派出海軍和內政部人員，前往南海諸島測繪，太平島不但是南海最大的自然生成島嶼，也是唯一可生產淡水的島嶼『目前南沙太平島養雞種菜，郵局、醫院都有，完全符合聯合國海洋法公約第121條，關於「島嶼」的要件......近60年來，我國持續在太平島派駐人員，這也證明中華民國一直在這個島(上)，以及周邊行使主權！』

至於釣魚台，總統重申日前投書媒體內容，強調釣魚台在1945年10月25號，便已和台灣一起歸還我國『如果還有極少數人，只用片面角度來解讀舊金山和約，並忽略其他鐵證如山的史實，硬要說台灣跟釣魚台的主權身分不明，身為中華民國的總統，我是絕對不能接受的！』

總統說，今年是對日抗戰暨二次大戰結束70周年，他希望各方能認真回顧歷史，展望未來，珍惜得來不易的和平，以和平方式解決爭端，追求永續和平繁榮。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/總統-絕不接受-釣魚台主權身分不明-說-025032282.html

















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